Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2016
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 50,19g | Białk: 86,18g | Węglo: 111,54g.
Śniadanie: Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Жареная или Запеченная Курица, Сыр Адыгейский, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сардинелла с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Борщ. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi OlgaKovalsky
|