Dziennik makarnayikes, 29 wrz 16

Profil makarnayikes | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Bu ay için hedefimden kalan 400 gram kalan gün 2 yapar mıyım bence yaparım🤗🤗🤗

77,4 kg Do tej pory straciłeś: 11,3 kg. Wciąż do stracenia: 12,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 września 2016:

498 kcal

Tłusz: 11,63g | Białk: 22,07g | Węglo: 71,62g. Śniadanie: Eti Lifalif Tahıl Gevreği. Lunch: Tavuk Salatası, Fransız Salata Sosu (Yağı Azaltılmış). Obiad: Eti Lifalif Tahıl Gevreği. Przekąski/Inne: Pınar Laktozsuz Süt, Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...

Traci 2,8 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Dolayısıyla ilk ay hedefim olan 5 kiloyu vermiş olacağım :) ben mutlu giden yağlar mutlu herkeş mutlu

29 wrz 16 przez użytkownika: makarnayikes

Yaparsınn 👊👊

29 wrz 16 przez użytkownika: katy's mother

Bence de yaparım, maşallahım var bir ay geçti ama bu şekilde beslenmek beni hırpalamıyor çünkü uzun yıllardır yanlış olan diğer şekilde beslenmemdi. Aç değilim ama çok dikkatliyim yediğim içtiğim konusunda

29 wrz 16 przez użytkownika: makarnayikes

yapamadı:)))) olsun eminim ki vücutta birşeyler ters gitti yarın gider deyip yola devam

30 wrz 16 przez użytkownika: makarnayikes


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi makarnayikes

Zobacz Pełną Historię

Dziennik makarnayikes, 29 wrz 16

Skomentuj

Historia Wagi makarnayikes