Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2016
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2383 kcal
|
Tłusz: 122,06g | Białk: 107,94g | Węglo: 216,11g.
Śniadanie: 柿, 焼きサケ, 卵焼き, ヤクルト ソフール プレーン. Lunch: 焼き肉, なし, 柿. Obiad: サラダ巻き, ご飯, メンチカツ. Przekąski/Inne: せんべい, サントリーフーズ Boss 贅沢微糖 豊醇のコク, ぼんち ぼんち揚, カルビー じゃがりこ サラダ. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|