Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2016
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 80,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2467 kcal
|
Tłusz: 49,72g | Białk: 121,43g | Węglo: 397,58g.
Śniadanie: Gut Langenhof Feines in Aspik, Alpenmark Cremia Schoko, Alpenmark Cremia Schoko, Gut Langenhof Feines in Aspik, Gut Langenhof Feines in Aspik, REWE Bäcker Brötchen, Böklunder Schinkensülze, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Äpfel, Apfel, Apfel, Äpfel. Obiad: Zwiebeln, Kohlrabi, Pellkartoffeln, Lidl Hackfleisch Gemischt. Przekąski/Inne: Karotten, Banane, Ritter Sport Mini Karamell. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Es hält sich aber wieder, das ist gut :)
29 wrz 16 przez użytkownika: Josie27072010
|
Hehe, bin auch auf 99,4 heute, gleich 2 Hasen... ;)
29 wrz 16 przez użytkownika: Viviace
|
Dann lassen wir Heute mal das Igelchen laufen.
29 wrz 16 przez użytkownika: Batumi
|
29 wrz 16 przez użytkownika: Metalmaus123
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|