Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2016
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 38,40g | Białk: 24,41g | Węglo: 123,31g.
Śniadanie: Marque Repère Biscottes au Froment, Lait Concentré Non Sucré, Thé Vert, Confitures et Conserves, Beurre (Salé), Café. Lunch: Picard Cabillaud Pané, Purée de Pommes de Terre. Obiad: Poires, Nectarines. Przekąski/Inne: Biscuit. więcej...
|
|
1606 kcal
|
Ćwiczenie:
marche lente - 39 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 21 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|