Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2016
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1071 kcal
|
Tłusz: 20,52g | Białk: 111,20g | Węglo: 108,36g.
Śniadanie: Fleury Michon Jambon Blanc le Superieur, Sucre, Pouce Fromage Blanc 0%. Lunch: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Auchan Épinards Hachés, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Auchan Steak Haché. Obiad: Auchan Thon Albacore au Naturel, Pouce Fromage Blanc 0%, Chou-Fleur. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|