Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2016
|
99,7 kg
Do tej pory straciłeś: 80,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2811 kcal
|
Tłusz: 104,66g | Białk: 122,93g | Węglo: 339,33g.
Śniadanie: Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Birnen, Birnen, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Zwiebeln, Ei, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mühlen Gold Dreisaatbrot. Lunch: Biscoteria Zitronenkuchen. Obiad: Lidl Hackfleisch Gemischt, Pellkartoffeln, Zwiebeln. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|