|
Bora controle no fds e baixar finalmente dos 70kg
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1816 kcal
|
Tłusz: 80,19g | Białk: 85,84g | Węglo: 115,90g.
Śniadanie: Café com Leite Integral, Manteiga (com Sal), Pastel de Carne, Pastel de Pizza. Lunch: Nestlé Chocolate Alpino, Repolho Verde Cozido, Quero Feijão Carioca, Abobrinha, Couve-de-Folhas, Extra Fígado Bovino, Sadia Frango a Passarinho. Obiad: Salame, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Maionese, Brahma Brahma Chopp. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi patibomfanti
|