Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2016
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2016:
|
2337 kcal
|
Tłusz: 73,86g | Białk: 171,04g | Węglo: 238,55g.
Śniadanie: Jambon, Pains Français, Corgenic Whey Supremacy Standard, Jordans Flocons d'avoine Bio. Lunch: Macaroni ou Salade de Pâtes au Fromage. Obiad: Dakatine Beurre de Cacahuète, Marque Repère Riz Complet, Carrefour Flageolets Verts Extra-Fins, Bavette de Boeuf. Przekąski/Inne: Yoplait Silouhette Fromage Blanc 0%, Corgenic Whey Supremacy Standard, Corgenic Whey Supremacy Standard. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|