Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2016
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2016:
|
907 kcal
|
Tłusz: 24,18g | Białk: 77,60g | Węglo: 109,51g.
Śniadanie: Jus d'Orange. Lunch: Escalope de Veau, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Obiad: Panzani Farfalle, Herta Tendre Noix Supérieur, Vinaigrette, Endive. Przekąski/Inne: Gâteau au Yaourt. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|