Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2016
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2016:
|
1271 kcal
|
Tłusz: 44,05g | Białk: 68,97g | Węglo: 148,96g.
Śniadanie: GrissinBon Fette Biscottate Kamut, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Caffè (Espresso). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola), Suzi Wan Vermicelli di Soia. Obiad: Caffè Espresso, Grissini Duri, Insalata di Mare. Przekąski/Inne: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Weight Watchers Fette Integrali, Caffè Espresso, Prugna Essiccata, Alpro Soya Latte di Soia. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|