Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2016
|
110,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2016:
|
2254 kcal
|
Tłusz: 61,18g | Białk: 118,99g | Węglo: 284,68g.
Śniadanie: Amway Bodykey Батончик с Пониженным Содержанием Жиров (Вкус Красных Ягод), Amway Протеиновый Порошок, 4Life Овсяные Отрубиm, Amway Коктейль Bodykey, Кофе с Молоком. Lunch: Amway Bodykey Батончик с Пониженным Содержанием Жиров (Вкус Красных Ягод), Ролл с Лососем, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом. Obiad: Коктейль из Клюквенного Сока (из Замороженного Концентрата, с Водой), Amway Bodykey Батончик с Пониженным Содержанием Жиров (Вкус Красных Ягод), Сыр Моцарелла, Креветки Темпура, Евразия Роллы Филадельфия. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kapikovskaya
|