Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2016
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2016:
|
2183 kcal
|
Tłusz: 172,80g | Białk: 95,89g | Węglo: 24,60g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Kabeljuwlever, Жареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо. Obiad: Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Молоко (Цельное Молоко). więcej...
|
|
2707 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Wolne) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|