Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2016
|
135,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 35,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2016:
|
3215 kcal
|
Tłusz: 176,07g | Białk: 148,06g | Węglo: 268,03g.
Śniadanie: Nectarines, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Coop Lait Demi-Écrémé, Salami de Porc (à Sec ou Dur), Frey Chocolat au Lait, Fromage, Coop Lait Demi-Écrémé, Salami de Porc (à Sec ou Dur), Coop Lait Demi-Écrémé. Lunch: Barre de Crème Glacée ou un Bâton Enrobé de Chocolat, Salade, Blé Dur, Tomate Farcie. Obiad: Noix, Fromage Suisse, Carrefour Lait Demi Écrémé. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|