Dziennik ray.d, 02 paź 16

super soirée avec les enfants 🚸 plein de bisous et de soleil 💝🎎💝🎎🎍bisous
68,4 kg Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2016:
1269 kcal Tłusz: 31,44g | Białk: 50,49g | Węglo: 153,52g.   Śniadanie: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), LU Cake Vandame. Lunch: Vin de Table Blanc, Raisins, Boursin Ail et Fines Herbes, Baguette, Knorr Sauce à l'oseille, Bar. Obiad: Yoplait Yopa! Cerise. więcej...
3129 kcal Ćwiczenie: Stanie - 2 godziny, Zakupy - 30 minut, peinture artistique - 1 godzina, Mycie Naczyń - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 2 godziny, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny i 25 minut, Prysznic - 15 minut, Wchodzenie po Schodach - 20 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 3 godziny, Ogladanie TV - 3 godziny, Czytanie - 1 godzina, Gotowanie - 1 godzina. więcej...
Zyskuje 2,8 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Très heureuse pour ta soirée, bon dimanche et gros bisous heureux !!! Nous sommes invités au resto par les petits jeunes qui veulent nous remercier pour nôtre aide lors de leur déménagement. Moi qui voulait rester cool à la maison !!! Bah,on verra demain!! La vie est belle !! 
02 paź 16 przez użytkownika: beaval
Comme tu dis on verra demain 😵 hier soir petit restaurant 🍴 mais anniversaire 🎂 oblige donc dépassement ⌚ mais beaucoup de bonheur et la pièce de théâtre super 👌 amusant et pro 😍 😘 😍 bisous  
02 paź 16 przez użytkownika: ray.d
super ray!! tres bon dimanche bisous 
02 paź 16 przez użytkownika: Nathy23270
Gros bisous à toi Nathy, profites de ces beaux jours 🌞 🌞 🌞 🌞 🌞  
02 paź 16 przez użytkownika: ray.d

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ray.d


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.