Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2012
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 71,67g | Białk: 145,54g | Węglo: 69,09g.
Śniadanie: Townsend Farms Triple Berry Blend Frozen Berries, Udo's 3-6-9 Blend, All Natural Whey Protein. Lunch: avacado, romaine, tuna in water. Obiad: Extra Virgin Olive Oil, Onions, Tomatoes, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), EB Egg. Przekąski/Inne: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Low Fat Cottage Cheese. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi itsredcandy
|