Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2016
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 27 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2016:
|
1552 kcal
|
Tłusz: 68,67g | Białk: 83,11g | Węglo: 150,50g.
Śniadanie: Mamão Formosa, Copacol Mortadela, Leite Integral, Requeijão, Coxinha, Sadia Presunto Cozido Magro, Plus Vita Pão de Forma Original, Pão Francês, Sadia Mussarela, Crackers. Lunch: Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne. Przekąski/Inne: Extra Pão Francês, Requeijão, Leite Integral. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi deborahmartini
|