Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2016
|
78,0 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2016:
|
2332 kcal
|
Tłusz: 90,57g | Białk: 67,90g | Węglo: 321,36g.
Śniadanie: Banana, Kroger Carbmaster Peach Yogurt, Sundown Naturals Fish Oil 1000mg, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Sundown Naturals Fish Oil 1000mg, Post Honey Bunches of Oats with Almonds Cereal. Lunch: Kroger sweet & smoky BBQ potato chips, Kroger Cream of Potato Condensed Soup. Obiad: Salisbury Steak with Gravy (Mixture), Mrs. T's Potato & 4 Cheese Blend Pierogies, Kraft Velveeta Cheese, Broccoli. Przekąski/Inne: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Starburst Original Fruit Chews, Yogurt Covered Almonds. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cwilson7873
|