Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2016
|
90,0 kg
Do tej pory straciłeś: 28,0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2016:
|
788 kcal
|
Tłusz: 41,92g | Białk: 65,68g | Węglo: 46,62g.
Śniadanie: Jennie-O Deli Premium Seasoned Sun Dried Tomato Turkey Breast, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Premier Nutrition Peanut Butter Caramel. Obiad: Gold 'n Soft Butter, Onions, Mushrooms, Beef Steak, Nature Sweet Cherub Tomatoes. Przekąski/Inne: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|