Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2016
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2016:
|
2420 kcal
|
Tłusz: 67,77g | Białk: 103,03g | Węglo: 385,10g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Vivi Wellness Bevanda di Riso, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Vivi Wellness Marmellata di Ciliegie. Lunch: Albume d'uovo, Uovo (Intero), Fico d'India, Pesche, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). Obiad: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Maruzzella Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Parmigiano (in Pezzi), Rigamonti Bresaola della Valtellina, Patate al Forno. Przekąski/Inne: Mela. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|