Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2016
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2016:
|
1906 kcal
|
Tłusz: 78,84g | Białk: 77,81g | Węglo: 167,10g.
Śniadanie: Saint Nectaire, Monoprix Beurre Doux, Pain au Levain. Lunch: Raisins, Auchan Bio Huile d'olive, Tomates, Tossolia Tofu Épinard Noisette, Auchan Bio Pâtes au Blé Entier. Obiad: Travers Barbecues de Porc à la Sauce, Boudin Blanc, Carrefour Oeuf de Lump, Blini Tzatziki, Monoprix Mini Blinis, Carottes, Florette Radis, Chou-Fleur, Picard Morceaux de Poulpe à l'huile d'olive. Przekąski/Inne: Noix du Brésil, Yaourt Brebis des Causses, Champagne. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|