Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2016
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2016:
|
1303 kcal
|
Tłusz: 26,45g | Białk: 74,74g | Węglo: 195,85g.
Śniadanie: GrissinBon Fette Biscottate Kamut, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Caffè (Espresso). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Gamberetto, Noodles Riso. Obiad: Pesca Noce, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Kraft Pane Azimo Kamut, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio. Przekąski/Inne: Pesca, Bresaola, Kraft Pane Azimo Kamut, Prugna Essiccata, Fabbri Latte di Mandorla. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|