Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2016
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 80,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2016:
|
2341 kcal
|
Tłusz: 89,38g | Białk: 116,40g | Węglo: 276,25g.
Śniadanie: Aldi Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Alpenmark Cremia Schoko, Ponnath Nürnberger Stadtwurst, REWE Bäcker Brötchen, Dextro Energy Classic, Maredo Zwiebeln, Weißkohl, Olivenöl. Lunch: Zwetschgen, Ponnath Schinkenbraten, Weißkohl, Olivenöl, Maredo Zwiebeln. Obiad: Gelbe Paprika, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Zwiebeln, Ei, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Zwiebeln. Przekąski/Inne: De Beukelaer Prinzenrolle Minis, De Beukelaer Prinzenrolle Minis, De Beukelaer Prinzenrolle Minis. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
04 paź 16 przez użytkownika: Viviace
|
Dann hoffe ich mal das ich das Hasenkostüm bald wieder los bin.
04 paź 16 przez użytkownika: Batumi
|
04 paź 16 przez użytkownika: Viviace
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|