Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2016
|
103,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2016:
|
1333 kcal
|
Tłusz: 57,28g | Białk: 72,48g | Węglo: 94,02g.
Śniadanie: Xagave Agave Nectar, Cream (Half & Half), Egg. Lunch: Del Monte Mandarin Oranges Whole Segments in Light Syrup, Kind Healthy Grains Fruit & Nut Clusters, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt. Obiad: Best Choice Cornbread Stuffing Mix, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In). więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi discipline and planning
|