Dziennik LadyinDenim, 04 paź 16

Profil LadyinDenim | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2016

100,0 kg Do tej pory straciłeś: 5,7 kg. Wciąż do stracenia: 38,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2016:

1485 kcal

Tłusz: 123,75g | Białk: 62,96g | Węglo: 17,08g. Śniadanie: Lard, Great Value Broccoli & Cauliflower, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Coffee. Obiad: Woodstock Farms Organic Dijon Mustard, Applegate Farms The Great Organic Hot Dog. Przekąski/Inne: Organic Valley Organic Cream Cheese, Emerald Forest Xylitol, Butter, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Nordic Naturals Arctic Cod Liver Oil, Nature's Bounty Evening Primrose Oil, Sundown Naturals Magnesium 500mg, Spring Valley B6, Now Foods Zinc Picolinate, Now Foods P5P. więcej...

2521 kcal

Ćwiczenie: Prowadzenie Pojazdu - 1 minuta, Odpoczywanie - 23 godziny i 59 minut. więcej...

Traci 2,5 kg na tydzień

16 zwolenników Wsparcie

Komentarze

You are rolling!

04 paź 16 przez użytkownika: bdmgoggins

WOW!

04 paź 16 przez użytkownika: PGM012197

Ukranian chocolate. ...

04 paź 16 przez użytkownika: bdmgoggins

Good loss.

04 paź 16 przez użytkownika: JockoT

I am thinking I burned up that sugar. Was on my feet most of the day yesterday. Was not expecting a loss.

04 paź 16 przez użytkownika: LadyinDenim

Good job!

04 paź 16 przez użytkownika: warrenwinter

Nice to get an unexpected loss! That's called working it off.

04 paź 16 przez użytkownika: erikahollister

Nice drop! An unexpected one is even sweeter!

04 paź 16 przez użytkownika: 2227Gwen

Woo Hoo!

04 paź 16 przez użytkownika: HCB


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi LadyinDenim

Zobacz Pełną Historię

Dziennik LadyinDenim, 04 paź 16

Skomentuj

Historia Wagi LadyinDenim