Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2016
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2016:
|
1368 kcal
|
Tłusz: 53,67g | Białk: 40,20g | Węglo: 198,06g.
Śniadanie: Мёд, Медвежонок Творог. Lunch: Победа Меренги, Помидоры, ЛЖ Каша Гречневая с Луком и Морковью, Красное Яблоко. Obiad: Яблоко. Przekąski/Inne: Милочка Йогурт, Яблоко, Яблоко, Помидоры Жареные, Alparo Сыр Колбасный Копченый, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Помидоры. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|