Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2016
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2016:
|
1147 kcal
|
Tłusz: 58,57g | Białk: 89,05g | Węglo: 58,88g.
Śniadanie: Kiwi, Kefir de Leite. Lunch: Bife de Fígado, Tomates, Repolho, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito, Cenouras Cozidas, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Obiad: Perdigão Linguiça Suína, Morangos, Label Rouge Ovo Caipira. Przekąski/Inne: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Paula Dorigatti
|