Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2016
|
112,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 32,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2016:
|
1494 kcal
|
Tłusz: 44,25g | Białk: 110,56g | Węglo: 120,68g.
Śniadanie: 4Life Овсяные Отрубиm, Amway Протеиновый Порошок, Amway Коктейль Bodykey. Lunch: Данон Творог Мягкий 0%, Eco Botanica Зефир, Сердце Куриное. Obiad: Вино Сухое, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Galbani Моцарелла, Данон Творог Мягкий 0%. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kapikovskaya
|