Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2016
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2016:
|
1473 kcal
|
Tłusz: 33,74g | Białk: 23,64g | Węglo: 160,90g.
Śniadanie: Marque Repère Biscottes au Froment, Lait Concentré Non Sucré, Thé Vert, Confitures et Conserves, Beurre (Salé), Café. Lunch: Nos Régions Ont du Talent Compote Rhubarbe Pomme, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Panzani Farfalle. Obiad: Bijou Chocopépites. Przekąski/Inne: Biscuit. więcej...
|
|
1568 kcal
|
Ćwiczenie:
marche lente - 27 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 33 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|