|
je ne bouge pas, normal à la fin de la semaine arrive la contrainte de toutes les femmes chaque mois...;)
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2016:
|
571 kcal
|
Tłusz: 13,16g | Białk: 34,40g | Węglo: 80,04g.
Śniadanie: Pancakes, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Pomme, Tradilège Blanc de Dinde. więcej...
|
|
2139 kcal
|
Ćwiczenie:
Pięściarstwo - 45 minut, Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|