|
retornando...
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2016:
|
933 kcal
|
Tłusz: 72,12g | Białk: 47,60g | Węglo: 26,91g.
Śniadanie: Matte Leão Chá Matte Natural, Scala Queijo Colonial. Lunch: Subway Tomate, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface, Bife a Milanesa. Obiad: Copacol Lingüiça de Frango Defumada, Carob House Alfarroba com Castanha de Caju. Przekąski/Inne: Chá (Infusão), La Violetera Castanhas do Pará, Polenguinho Polenguinho Tradicional. więcej...
|
|
3076 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 10 minut, Piesze Wycieczki - 50 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Caramba! Você me inspirou!
05 paź 16 przez użytkownika: Quesia38
|
Neiva vc faz a dieta do HCG?
06 paź 16 przez użytkownika: Neykase
|
Você já esteve a 2 kg da sua meta desejada... então se já conseguiu uma vez, conseguira de novo! Estou torcendo por vc!
06 paź 16 przez użytkownika: Neykase
|
Pega uma dieta detox e faz uns 15 dias pra voltar a perder
06 paź 16 przez użytkownika: andrealambert
|
Eu fiz dieta HCG sim e deu muito resultado...para manter o peso sob controle comia sem glúten e com uma low carb moderada... deu bem certo, mas...voltei a vida normal e consequentemente...ao aumento de peso...
06 paź 16 przez użytkownika: neivalyandra
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi neivalyandra
|