Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2016
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2016:
|
592 kcal
|
Tłusz: 17,82g | Białk: 14,79g | Węglo: 94,98g.
Obiad: Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Yaş Pasta, Lipton Ice Tea Şeftali. więcej...
|
|
1624 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 20 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi buseekavalci
|