Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2016
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2016:
|
950 kcal
|
Tłusz: 70,99g | Białk: 58,29g | Węglo: 21,32g.
Śniadanie: Leite (Leite Integral), Leite (Leite Integral). Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Bife de Carne de Vaca, Banha de Porco, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras. Przekąski/Inne: Walmart Queijo Mussarela, Estrela do Oriente Castanha do Pará. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi michelecetogenica
|