Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2016
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2016:
|
1358 kcal
|
Tłusz: 24,14g | Białk: 87,82g | Węglo: 192,85g.
Śniadanie: Fabbri Latte di Mandorla, GrissinBon Fette Biscottate Kamut, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Caffè (Espresso). Lunch: Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Riso Basmati, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Melanzana, Tonno Pinna Gialla (Pesce), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Quaker White Oats, Pesche, Yogurt al Naturale (Latte Scremato). więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|