Dziennik Emmanuel_A, 06 paź 16

Profil Emmanuel_A | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2016

90 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 14 kg. Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2016:

1985 kcal

Tłusz: 67,12g | Białk: 82,25g | Węglo: 275,17g. Śniadanie: Beurre Fouetté (Salé), Senseo Café, Pain Blanc. Lunch: Poires, Poivrons Rouges Doux, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Biocoop Millet, Saupiquet Miettes de Thon à la Tomate et au Piment, Tomates Rouges. Obiad: Pain Complet, Camembert, Champignons, Nos Régions Ont du Talent Véritable Brioche de Lyon Fourrée au Saucisson. więcej...

2385 kcal

Ćwiczenie: Pédalo - 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...

10 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Bienvenu parmi nous !

06 paź 16 przez użytkownika: mariealinems

Merci beaucoup ! Je découvre l'appli et j'ai un peu de mal dans la navigation !

06 paź 16 przez użytkownika: Emmanuel_A

Faudrait pas hésiter à demander .ici tu trouveras toujours quelqu'un pour répondre à tes questions

06 paź 16 przez użytkownika: mariealinems

Bienvenue

07 paź 16 przez użytkownika: mlafeeclochette

Bienvenu

07 paź 16 przez użytkownika: CathBoi

Bonjour à tous, merci pour votre accueil ! Veuillez m'excuser pour mes réponses tardives mais je n'y arrive pas avec cette appli ! Quelqu'un peut il me dire comment on fait pour mettre une photo sur le profil ? Merci, Emmanuel

07 paź 16 przez użytkownika: Emmanuel_A

Bonjour.Il faut passer par ordinateur pour mettre une photo !!belle journée et bienvenue !!!!

07 paź 16 przez użytkownika: beaval

Merci Baeval 👊🏻

07 paź 16 przez użytkownika: Emmanuel_A


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Emmanuel_A

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Emmanuel_A, 06 paź 16

Skomentuj

Historia Wagi Emmanuel_A