Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2010
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 57,00g | Białk: 67,00g | Węglo: 155,00g.
Śniadanie: Hot Cocoa. Lunch: Arby's Potato Wedges, Arby's Turkey Bacon Sub. Przekąski/Inne: Fiber Plus Antioxidants Dark Chocolate Almond. więcej...
|
|
2671 kcal
|
Ćwiczenie:
Nintendo Wii - 3 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Stanie - 4 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|