Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2016
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2016:
|
2177 kcal
|
Tłusz: 55,00g | Białk: 118,99g | Węglo: 295,27g.
Śniadanie: Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Coop Yogurt Intero Cremoso, Crunchy Muesli, Mixed Fruit Muesli, Semi di Chia, Banana, Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Lunch: Salmone al Forno o alla Griglia, Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Lindt Cioccolato al Latte, Barilla Penne Rigate, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Moscardini. Obiad: Pere, Fiori di Zucca Fritti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Barilla Pappardelle all'uovo. Przekąski/Inne: Conad Gallette di Farro, Carrefour Miele Millefiori. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|