|
Stamane analisi del sangue, sono fiducioso!
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2016:
|
1056 kcal
|
Tłusz: 45,95g | Białk: 57,43g | Węglo: 109,98g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Tè senza Zucchero, Miele, Tre Mulini Pan Bauletto 5 Cereali. Lunch: Delizie del Sole Peperoncini Ripieni al Tonno, Noci, Spaghetti alla Puttanesca. Obiad: Pomodoro Cuore di Bue, Broccoli Cotti (da Freschi), Tonno Fresco. więcej...
|
|
2529 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Prace Domowe - 3 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|