Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2016
|
101,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2016:
|
1377 kcal
|
Tłusz: 70,91g | Białk: 67,13g | Węglo: 118,48g.
Śniadanie: Каравай Ржаное Чудо, Сыр с Плесенью, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенкой Вареной, Оливковое Масло, Петрушка, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Каждый День Икра Мойвы с Копченым Лососем, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Obiad: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Сыр Российский, Картошка Тушеная. Przekąski/Inne: Тирлим Мармелад Желейный "Ассорти Ягодное", Невская Сушка Сушки Маковые, Чай. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|