Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2016
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2016:
|
949 kcal
|
Tłusz: 37,93g | Białk: 67,08g | Węglo: 87,23g.
Śniadanie: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Сырники Диетические, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля. Lunch: Красные Помидоры, Золотой Петушок Филе Грудки Цыпленка в Панировке, Масло Подсолнечное, Гречка. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриное Филе Вареное, Свекла с Сыром (Майонез+Сметана). więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|