Dziennik tylinmarie, 31 sty 10

Profil tylinmarie | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Couldn't follow 100% since still no electricity so no cooking for myself....but I'm sooooo happy to b under 250....yessssss...98more to go

112,5 kg Do tej pory straciłeś: 7,7 kg. Wciąż do stracenia: 44,5 kg. Zastosowanie diety: Słabe.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 stycznia 2010:

1729 kcal

Tłusz: 85,28g | Białk: 59,15g | Węglo: 188,95g. Śniadanie: Ranch Salad Dressing, coca cola, Pacific Northwest Crinkle Wedge Potatoes, Corn Dog. Obiad: Honey BBQ Wings, 14" Large Pepperoni Pan Pizza. więcej...

3264 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 6 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny, Siedzenie - 8 godziny i 20 minut, Zakupy - 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 45 minut. więcej...

Traci 0,9 kg na tydzień