Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2016
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2016:
|
1206 kcal
|
Tłusz: 59,02g | Białk: 54,83g | Węglo: 118,45g.
Śniadanie: Galletas de Vainilla (Alta en Grasa), Manzana Verde, Mildred Tea Té. Lunch: Dole Lechuga Escarola, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Obiad: Pepino (con Cáscara), Tomate Verde, Cecinas Llanquihue Salchicha Vienesa Tradicional. Przekąski/Inne: Quesillo, Minuto Verde Frambuesas, Kiwi, Naranjas, Danone Yogurt Light Natural, Tostadas. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|