Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2016
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2016:
|
1187 kcal
|
Tłusz: 40,46g | Białk: 64,81g | Węglo: 141,99g.
Śniadanie: Brownies, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tempe Bacem, Nasi Putih, Sayur Campuran, Teh (Buatan). Lunch: Pentol, Mie Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih, Sayur Campuran. Obiad: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih, Tempe Bacem. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|