Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2016
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 80,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2016:
|
3103 kcal
|
Tłusz: 91,09g | Białk: 173,38g | Węglo: 416,78g.
Śniadanie: Ponnath Delikatess Geflügelfilet Pastete, Ja! Schinkenwürfel, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen, Gebirgsjäger Delikatess Edelsalami, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Laugenstange, Aldi Laugenstange. Lunch: Gurke (mit Schale), Ponnath Schinkenbraten, Äpfel, Apfel, Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Banane. Obiad: Ei, Gebirgsjäger Debrecziner, Blumenkohl, Zwiebeln. Przekąski/Inne: Clementinen, Penny Markt Zitronenwaffel. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
08 paź 16 przez użytkownika: Josie27072010
|
08 paź 16 przez użytkownika: Metalmaus123
|
08 paź 16 przez użytkownika: Noerg66
|
Hui, ein Batumi🐇, klasse! Ich igelhumpel dann mal hinterher mit 99,6 🌞
08 paź 16 przez użytkownika: Viviace
|
So muss ich wohl der Hase sein.
08 paź 16 przez użytkownika: Batumi
|
08 paź 16 przez użytkownika: Viviace
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|