Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2016
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2016:
|
1567 kcal
|
Tłusz: 33,58g | Białk: 101,08g | Węglo: 207,76g.
Śniadanie: Caffè (dalla Moca), Dolciando & Dolciando Croissant ai 5 Cereali, Land Latte Scremato UHT. Lunch: Develey Salsa Barbecue, Varia Gusto Insalatina Verdure in Agrodolce, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne. Obiad: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Pizza Margherita, Funghi Champignon. Przekąski/Inne: Cappuccino. więcej...
|
|
1394 kcal
|
Ćwiczenie:
Pedometro - 35 minut, Sprzątanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|