Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2016
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2016:
|
1386 kcal
|
Tłusz: 28,73g | Białk: 89,43g | Węglo: 190,08g.
Śniadanie: Alpro Soya Latte di Soia, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Lunch: Albume d'uovo Cotto, Uovo, Melanzana, Zucchine, Riso Basmati, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Fiorentini Bio Gallette Quinoa, Bresaola, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Carrefour Miele Millefiori, Stuffer Yogurt Herakles Bianco, Pesche. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|