Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2016
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 56,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2016:
|
1256 kcal
|
Tłusz: 50,97g | Białk: 101,45g | Węglo: 97,83g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Льняное Масло, Тыква, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Obiad: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Окское Яичный Белок, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|