Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2016
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2016:
|
2630 kcal
|
Tłusz: 126,94g | Białk: 116,12g | Węglo: 249,54g.
Lunch: Мёд, Блины, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Ашан Шейка Свиная Б/К. Przekąski/Inne: Красная Цена Халва Подсолнечная, Юбилейное Печенье Традиционное. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|