Dziennik sarahblanco, 10 paź 16

Profil sarahblanco | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2016

78,6 kg Do tej pory straciłeś: 25,4 kg. Wciąż do stracenia: 13,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2016:

310 kcal

Tłusz: 8,91g | Białk: 28,59g | Węglo: 26,57g. Śniadanie: Lipton Thé Vanille, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf. Lunch: Lipton Thé Vanille. Obiad: Pain Blanc, Leader Price Taboulet Oriental, Carrefour Piémontaise. Przekąski/Inne: Lipton Thé Citron. więcej...

2740 kcal

Ćwiczenie: Mycie Naczyń - 30 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Siłownia (Fitness) - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Bravo

10 paź 16 przez użytkownika: mlafeeclochette

Merci

10 paź 16 przez użytkownika: sarahblanco


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi sarahblanco

Zobacz Pełną Historię

Dziennik sarahblanco, 10 paź 16

Skomentuj

Historia Wagi sarahblanco