Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2016
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2016:
|
3451 kcal
|
Tłusz: 145,24g | Białk: 129,96g | Węglo: 415,27g.
Śniadanie: Banane, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Harry's Brioche, Delisse Lait Demi Écrémé, Kellogg's Extra Pépites Noisettes Caramélisées. Lunch: Pain, Casino Concassé de Tomates, Carrefour Bio Féta, Oeuf Dur, Olives Vertes, Carottes, Quinoa (Cuit). Obiad: Flan Pâtissier, Picard Fagots de Haricots Verts, Pommes de Terre Frites (Salées), Reflets de France Magret de Canard Tranché Séché, Granini Jus de Framboise, Herta Jambon Fumé. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|